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咬肌是每个人本来就有的，但是为什么会有人咬肌越来越大，这是和人们的日常生活饮食习惯有关，如果平时喜欢嚼口香糖一类的耐嚼食物，或者不自觉的咬牙，睡觉磨牙等等的习惯，都会逐渐导致咬肌过度发达。而咬肌发达，会使人的脸部轮廓愈发变大，影响美感。所以，人们都*关注咬肌发达怎么办这个“民生问题”。
咬肌发达怎么办?对于咬肌发达的解决办法，可以每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀*果越好。还有学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态，无法得到放松。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。还可以通过*来减掉咬肌。只要你坚持，一定可以使咬肌越来越小的。
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