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平时我们会吃一些深色的东西，导致自己的牙齿会有发黄的情况，在使用牙膏，牙刷去清洁，基本上是看不到*果的，那么美白牙齿*关键的就是应该要选择正确的方法。其实想要美白牙齿可以选择通过冷光美白的方法，那么下面就来具体介绍一下这样的方法吧。
如果美白不仅可以让牙齿变得更加洁白，而且见**迅速，通过一次冷光美白，不仅可以让发黄发黑的牙齿变白，而且还可以起到口腔清洁的作用。冷光美白之后牙齿会有一些不舒服的感觉，这样的情况都是正常的，通常情况下只要几天的时间就能够恢复过来，冷光美白之后不要吃一些坚硬的食物，等到一个星期后才可以吃。
在进行过冷光美白之后并不能够维持过于*的时间因此日常的保养也是少不了的，平时一定要养成早晚刷牙的习惯，饭后一定要养成漱口的习惯，而且刚刚进行完冷光美白之后，不要吃一些过酸的食物，也不要吃一些颜色比较深的食物。
虽然说现在美白牙齿的方法有很多，但是*关键的也是日常的保养，所以说在进行过冷光美白之后一定要注重日常对牙齿爱护。
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