夏天出汗，眼镜老往下滑怎么办？

你有没有这样一段令人烦恼的经历，每到夏天出汗多了戴眼镜就老往下滑，让你看东西不仅模糊还得频繁调整眼镜框架吗？别担心，这是每个近视眼者都经历过的小问题。就像某位幽默作家所说的：“夏天除了蚊虫和鬼火以外，可能*恼人的就是那能在嘴上留下盐味的眼汗。”现在分享四个小技巧，教你快速解决眼镜往下滑的问题！

一、调节鼻托

如果镜框是有鼻托的，可以通过调节鼻托来缓解下滑现象。下滑或者眼镜高低不平基本都是重量不均引起的，调整鼻托可以让镜框重新趋于平衡。

如果是没有鼻托的镜框，就没办法通过调节鼻托来缓解，但是可以选择用鼻垫来改善。

二、眼镜防滑套

如果眼镜还是会滑下来，那么建议在镜腿上套一个防滑套，既不影响美观，也可以让眼镜固定在鼻梁上。

特别是夏天跑步、跳操等运动，或者是从事重体力工作，都可以采用这种方法。

镜绳和防滑套类似，但是镜绳是整个套在后脑上，固定作用更好，更适合剧烈运动下使用，不足就是美观上有些欠缺。

三、使用隐形眼镜

如果不想要受眼镜滑落的苦，那么干脆不戴框架眼镜就是一个很好的办法。

但是长期佩戴隐形眼镜导致眼角膜无法接触到空气，容易让眼睛处在缺氧的状态下，不仅无法正常的代谢，角膜的抵抗力还会因此下降，容易导致眼睛疾病的出现。

因此建议一定要学会正常使用隐形眼镜：每天隐形和框镜交替使用，佩戴隐形时间建议控制在8小时内哦。

四、通过近视手术告别眼镜

夏天不想再受到眼镜束缚的小伙伴们，可以考虑通过近视手术的方式来摆脱眼镜，享受摘镜后的便利生活。

目前近视手术主要分为两类：激光近视手术和ICL晶体植入术。

激光近视手术：

激光近视手术包括我们常说的全飞秒等，通过激光切削角膜组织来达到矫正近视的目的，不损伤其他眼部组织，切口光滑平整。

再加上，角膜上皮细胞是人体内可再生能力的细胞之一，受到损伤一般在数天后就能修复。

晶体植入术：

晶体植入术，是另外一种近视矫正方式，它采取加法的矫正策略不需要切削角膜，对于部分角膜条件不好的朋友，或者无法通过激光近视矫正的朋友来说，可以通过ICL矫正近视。

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